- 1 cuillère à soupe rase
- = 10 g de farine
- = 8 g de maïzena
- = 15 g de sel, de sucre en poudre, d’eau (ou lait), de concentré de tomate, de semoule (sèche), de riz (non cuit) ou de beurre
- = 12 g d’huile
- = 7 g de cacao ou de thé
- 1 cuillère à soupe très bombée
- = 20 g de farine ou poudre d’amande
- = 15 g de maïzena ou fromage râpé
- = 30 g de sel ou de sucre en poudre
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